Participez au Défi Autonomie 2025 : deux journées dédiées au bien vieillir !

Nous avons le plaisir de vous inviter à la 19e édition du Défi Autonomie, organisée par Seniors Autonomie – un rendez-vous incontournable dont la Métropole de Lyon est partenaire.
📅 Dates : 17 et 18 novembre 2025
📍 Lieu : Opéra de Lyon
💶 Entrée : gratuite
Conçu pour les seniors, les aidants, les professionnels de santé et toutes les personnes intéressées par le vieillissement en bonne santé, le Défi Autonomie est un moment unique d’échanges, de découvertes et de rencontres autour des grandes thématiques du bien vieillir.
Pendant deux jours, l’événement proposera un programme riche et varié :
- Des conférences ouvertes à tous sur des sujets demandés par les seniors eux-mêmes : santé, habitat, santé mentale, sexualité, actualités réglementaires…
- Le concours “Les Défis d’Or”, qui récompense les projets les plus innovants au service des aînés et de leurs proches.
- Des ateliers de prévention (mémoire, gestion du stress, activité physique, santé mentale, alimentation, urgence, deuil…) pour les plus de 50 ans – sur inscription (places limitées).
- Des mini-conférences pratiques, courtes et dynamiques, pour répondre aux questions du quotidien.
- Le spectacle “Mon âge, mes envies” – mardi 18 novembre après-midi – sur inscription (places limitées).
- “Seniors entre les lignes”, une séquence littéraire qui propose un autre regard sur l’âge, suivie d’une séance de dédicace.
- Un salon exposants pour découvrir des services, solutions et innovations, avec des conseils personnalisés et des animations (dépistages, prévention, hygiène bucco-dentaire…).
📍 Date d’ouverture des inscriptions : 29 septembre 2025
👉 Pour plus d’informations, rendez-vous sur le site officiel : www.defi-autonomie.com
La Métropole de Lyon sera présente tout au long de l’événement avec un stand d’information, aux côtés de notre partenaire ICOPE. Nos équipes seront ravies de vous accueillir et d’échanger avec vous sur vos besoins et vos attentes.
📢 N’hésitez pas à relayer l’information dans vos réseaux professionnels et personnels : cet événement est ouvert à toutes et à tous !